アズワンのAXELショップ > 介護レクリエーションとは ~簡単に出来る介護レクリエーションのご紹介~

介護レクリエーションとは

介護レクリエーションとは、単なる『娯楽』や『余暇』ではなく、介護施設やデイサービスなどの介護サービス事業所において、集団又は個人の趣味や能力、ニーズに応じ実施される介護サービスのひとつで、生きがいやその人らしい生活を送れるよう、QOL(生活の質)を向上させる目的で行われます。

介護レクリエーションでは様々な効果が期待できます。

●脳の活性化

脳トレや、頭を使ったレクリエーションだけでなく、全身を動かしたり、手先、言葉を使うことで、普段使わない脳の部分を使うため、血流が良くなり、血液や酸素が脳まで行き届くようになったり、脳の活性化につながると言われています。

●コミュニケーションの促進

介護レクリエーションを通じて他の人とコミュニケーションをとる時間ができます。
高齢になると、体の機能や体力が衰えてくることで、外出意欲が低下し、若い頃と比べると人と触れ合う機会が極端に少なくなることがあります。
レクリエーションを通じ、会話が生まれ、笑顔が増えることで、日々の生活が精神的に豊かになることが、認知症の予防になるとも言われています。

●身体機能の維持、向上

適度に体を動かすことで、身体機能そのものの向上を図る目的があります。
リハビリを通じて、身体機能の維持、向上に取り組まれるケースも多くありますが、レクリエーションを通じ、ゲーム感覚でトレーニングや、運動をおこなうことで、楽しみながら無理なく体を動かし、心理面の負担が少なく、継続的に取り組むことができるという面もあります。
アイテムを使って簡単に行える手芸レクリエーションをご紹介します。
若いころに手芸を趣味とされていた方や、興味があった方に手を動かしながらものを作る喜びを感じてもらいます。
経験がない方でも、簡単なアイテムを使えば誰でも作品を作ることができます。
もちろん高齢者の方にも楽しんで作品を作って頂けます!

目的


・上肢機能の改善
 作品作りを通して、手指の機能を改善します。

・コミュニケーション
 作品作りを教えあったり、
 完成した作品を見せ合ったりすることでコミュニケーションが図れます。

利用者の状態


ある程度の手の巧緻性があることが好ましいです。
経験者がいればその方を中心に教えてもらったり、作品を見せあったりしながら楽しめます。
また、経験がなくても簡単に作品づくりを楽しめるアイテムもあります。

スーパーポンポンメーカー スーパーポンポンメーカーはコチラ
作り方はとてもカンタン。
毛糸をぐるぐるまくだけで、
簡単にふわふわのポンポンが作れます。
1.巻いて 2.切って 3.結んで 4.完成♪ 基本的な使い方動画はコチラ
↑ポンポンの作り方を動画で分かりやすく♪
スーパーポンポンメーカーで作るふわふわ雪だるま
<チャレンジレベル>
★☆☆

<材料>
・毛糸(白)…約10g ※糸の種類や巻き加減によって変わります。
・フェルト(黄)…12×1cm
・刺し目(4mm)…2コ
・好みの毛糸やボタン(飾り用)

<道具>
・62-4091-21 スーパーポンポンメーカー (中セット)
・はさみ
・接着剤(布用など、粘度があってしみこみにくいものが好ましい)

<作り方>
①毛糸(白)で大・小各1コずつポンポンを作る。
②接着剤で貼り合わせる。
③刺し目に接着剤をつけて差し込む。
④帽子を作る。フェルト(黄)に接着剤をつけながら、端からクルクルと巻く。
⑤頭に帽子を貼り、好みの毛糸やボタンで飾りつけて完成。
スーパーポンポンメーカーで作る
ふわふわ雪だるま
<チャレンジレベル>
★★☆

<材料>
・毛糸(白)…約16~18g
・毛糸(赤)…約9g
・毛糸(緑)…約9g ※糸の種類や巻き加減によって変わります。
・リボン(金)…30cm

<道具>
・62-4091-21 スーパーポンポンメーカー (中セット)
・はさみ
・接着剤(布用など、粘度があってしみこみにくいものが好ましい)

<作り方>
①スーパーポンポンメーカー(黄)を使ってポンポンを作る。
・白…2コ
・赤…1コ
・緑…1コ
・白と赤のミックス…1コ
・白と緑のミックス…1コ
 ※ミックスのポンポンは白と赤(または緑)の毛糸を2本一緒にポンポンメーカーに巻きつけて作る
②接着剤で輪になるように貼り合わせる。
③リボン(金)を結び、②に貼りつけて完成。
スーパーポンポンメーカーで作るクリスマスのリース
スーパーポンポンメーカーで作る
クリスマスのリース
スーパーポンポンメーカーで作る雪の日のツリー
<チャレンジレベル>
★★★

<材料>
・毛糸(白)…約15g
・毛糸(水色)…約42~45g ※糸の種類や巻き加減によって変わります。
・好みのリボン

<道具>
・62-4091-21 スーパーポンポンメーカー (中セット)
・はさみ
・接着剤(布用など、粘度があってしみこみにくいものが好ましい)

<作り方>
①スーパーポンポンメーカー(黄)を使ってポンポンを作る。
・白…1コ
・白と水色のミックス…3コ
 ※白と水色の毛糸を2本一緒にポンポンメーカーに巻きつけて作る
・水色…6コ
②接着剤で貼り合わせる。
1.水色6コを輪になるように貼り合わせる
2.ミックス3コを1の上に貼る
3.白をてっぺんに貼る
③好みのリボンを結び、②に貼りつけて完成。
スーパーポンポンメーカーで作る
雪の日のツリー
つまみ細工プレート つまみ細工プレートはコチラ
順番通りに針を通して糸を引っ張るだけで、
色とりどりの花びらがきれいに作れます。
お正月、お誕生日会、おでかけなど、いつもより少しおめかししたいときのご自分だけのアクセサリーを作ることができます。
1.切って 2.縫って 3.引き締めて 4.花びら1枚完成♪ つまみ細工プレートの基本的な使い方動画
↑つまみ細工の作り方動画と
ステキな作品例がいっぱい♪
つまみ細工プレートで作る小さなコサージュ
<チャレンジレベル>
★★☆

<材料>
・ちりめん生地…9cm角×6枚
・パールビーズ(白・10mm)…1コ
・パールビーズ(ピンク・4mm)…10コ
・コード(赤)…30cm
・コード(金)…30cm
・ブローチピン…1コ

<道具>
・62-4088-94 つまみ加工プレート 「丸つまみS」
・はさみ
・縫い針
・縫い糸

<作り方>
①お花を作る。
②お花の中心にパールビーズ(白)を縫いつける。
③②の周りにパールビーズ(ピンク)6コを縫いつける。
④赤と金のコードをそれぞれリボン結びし、③の裏にバランスよく縫いとめる。
⑤ブローチピンを縫いつけて完成。
※コードとブローチピンは手芸用ボンドで貼りつけてもよい。
つまみ細工プレートで作る
小さなコサージュ
介護レクリエーションには、様々な種類、効果があります。
今回ご紹介したのはほんの一部です。

高齢になっても、生きがいを感じ、人間らしく健康的に生きるためにレクリエーションはかかせません。
ゲームや運動、歌などのレクリエーションの他にも、子どもや、動物との触れ合い、ロボットの活用など、介護現場における介護レクリエーションの種類は多種多様に存在し、今後の高齢者人口の増加や、団塊の世代が後期高齢者を迎える2025年には、さらにニーズも多様化し、レクリエーションも進化しているでしょう。

また、アズワンのWEB SHOP「AXEL」にはレクリエーションに使える様々なアイテムがあります。
こちらも合わせてご覧ください。
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